Eldste gruppe

Hei og velkommen til skitrening i den i Oddersjaa

Vi er veldig glad for at dere har lyst til å bli med på treningene våre. Under følger en del praktisk informasjon som vi tror det er veldig lurt at dere leser gjennom før dere starter på treningene.

Informasjonen her gjelder for den eldste gruppa, som i utgangpunktet er fra 13år og eldre.

Treningene

Treningene foregår hovedsakelig hver tirsdag og torsdag, med start kl 17:30 (oppmøte 5 minutter før oppstart). Oppmøte er normalt sett på Grønn Slette (tirsdager), Kongsgård og Sandrip (onsdager). Rulleskibanen på Kongsgård hvis ikke annen beskjed er gitt. Påmeldingsfrist til hver treningsøkt er søndag før økt kl 23.59 via Spond-gruppa vår.

Treningene vil variere, både i innhold og treningsform. I periodene det ikke er snø har vi fokus på rulleskitrening, løping og basistrening. Når snøen kommer prioriterer vi så langt det lar seg gjøre å trening på ski. Lengste kjøreavstand på treningene er til Sandrip i Vennesla, ca. 25min fra byen.

Gruppeinndelingen på trening er basert på en blanding av erfaring og alder, dette er for at utøverne skal kunne få utfordringer basert på deres nivå.

For at barna skal oppleve mestring og utvikle seg, har vi laget en egen utviklingstrapp for skigruppen i Oddersjaa. Den danner grunnlaget for innholdet i treningene, fra en starter på skitrening, til en blir senior. Vi anbefaler at dere bruker litt tid på å sette dere inn i planen som ligger vedlagt.

Medlemskontingent og treningsavgift

I skigruppa i Oddersjaa har vi en sesong som varer fra august til juli. Alle som er med på skitrening må betale medlemskontingent i Oddersjaa (se mer info under medlemskap på nettsiden), samt en treningsavgift.

Foreldrekontakt og dugnad

For at vi skal kunne gi et godt tilbud til utøverne, både sportslig og sosialt, forventer vi at alle foreldre stiller opp på dugnad på klubbens arrangement. Dugnadene krever ingen form for kunnskap om skiidretten, men det er avgjørende at foreldrene bidrar for at vi skal få arrangementene gjennomført. Informasjon om dugnader kommer primært via Facebook/Whatsapp. Enkelt dugnader er frivillig, mens i andre tilfeller vil dere få tildelt oppgaver som må løses.

Foreldrerollen

Langrenn er en idrett hvor foreldrene spiller en viktig rolle. Vi anbefaler at foreldre tar med seg utøverne på skiturer og turer utenom fellestreningene, ved å gjøre dette vil barna få ekstra glede rundt langrenn.

Under treningene ønsker vi ikke at foreldrene involverer seg i treningen utover at de hjelper med skismøring, og se til at de finner sin gruppe. Etter det er det trenerne som styrer øktene.

Støtt treneren og den jobben hun/han gjør. Gi ikke instruksjoner under en trening, dette kan virke forstyrrende for våre flinke trenere, og skape forvirring og usikkerhet blant utøverne.

Støtt og samarbeid med det idrettsmiljøet ditt barn er med i.

Utstyr

For å delta på rulleskitrening, må utøvere ha med seg utstyr til økt. Vi har noe utleie av rulleski, men dersom en skal delta på treningene over tid forventes det at en kjøper egne ski. Dette for at vi skal ha kapasitet til flere nye deltakere på treningene.

Oddersjaa er behjelpelig med veiledning når det gjelder å skaffe utstyr.

Se utviklingstrappa for mer informasjon om treninger, trenere, foreldrerollen og generelle retningslinjer i Oddersjaa SSK

Påmelding til renn

Påmelding til skirenn og rulleskirenn skjer hovedsakelig via nettstedet «min idrett». Første gangen du bruker «Min idrett», må du opprette en bruker. Gå inn på https://minidrett.nif.no/ og opprett en bruker med brukernavn og passord.

Nå kan du ta i bruk tjenesten.

De neste gangene logger du inn med brukernavnet og passordet ditt. Søk etter arrangementet du ønsker å melde deg på til. (Du kan også klikke deg rett til det aktuelle arrangement ved å gå via terminlista Agder og Rogaland Skikrets (skiforbundet.no) eller en påmeldingslenke til rennet.)

Meld deg på i skjemaet ved å velge riktig klasse. For skisesongen 2025-2026 er det eksempelvis utøvers alder i 2026 som avgjør klassen.

Dersom du ønsker at klubben skal betale startkontingenten, MÅ du melde deg på minimum to dager før fristen går ut, slik at klubben kan rekke å utføre betalingen innen påmeldingen stenger. Velg da «klubben betaler». Noen ganger kommer ikke valget om hvem som skal betale opp. Da blir klubben fakturert i etterkant. Trenger du hjelp, ta kontakt med en av personene under.